Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Проект
«Наше здоровье – в наших руках!»
Авторы проекта:
воспитанники МОУ «Детский дом»
Касимова Мария, Стройкова Наталья, учащиеся 3 класса
руководитель – Жидкова
Анжелика Витальевна
г.Трёхгорный
2 слайд
Задумывались ли вы, что такое здоровье?
Справка
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),
здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия.
3 слайд
Социологический опрос
Вопросы анкеты:
1. Считаете ли вы себя здоровым человеком?
2. Ваш «рецепт» сохранения и и укрепления здоровья .
3. Занимаетесь ли вы спортом и как часто?
4.Что такое рациональное питание?
5. Назовите полезные продукты
6.Какие блюда на вашем столе можно назвать вредными?
7.Есть ли у вас вредные привычки? Какие?
4 слайд
Полученные результаты
По опросу взрослых:
5 слайд
Полученные результаты
Наш комментарий: Результаты статистики заставили нас задуматься о том, как мы относимся к своему здоровью.
По опросу детей:
6 слайд
Основные «рецепты» здоровья
( по результатам анкеты)
Занятия спортом
Отсутствие вредных привычек
Здоровое питание
При этом регулярно занимаются спортом лишь 40% учащихся
и 15% взрослого населения.
Наш комментарий: Нас удивило, что всем респондентам известны методы сохранения здоровья, но в своей практике их применяют немногие из опрошенных.
7 слайд
О рациональном питании
фрукты, молочные крупы орехи
овощи продукты
80% 50% 35% 20%
Полезные продукты
Рациональное питание – это соответствие количества потребляемой пищи энергетическим затратам организма («Энциклопедический словарь»)
8 слайд
Вредные блюда на нашем столе
(по мнению большинства респондентов )
пицца
торты
бутерброды
кетчуп
кофе
9 слайд
Оказывается,
самые распространённые
вредные привычки:
Курение
Употребление алкоголя
! Радует факт, что из 100 опрошенных респондентов никто не пробовал
наркотические вещества.
Свободны ли вы от вредных привычек?
10 слайд
По опросу детей
По опросу взрослых
Курение
11 слайд
По опросу
детей
По опросу
взрослых
Употребление алкоголя
12 слайд
Выводы по результатам социологического опроса
Проблема сохранения и укрепления здоровья на современном этапе очень актуальна.
Гиподинамия «помолодела»: ею «заражены» не только наши родители, но и мы, подростки.
Большинство взрослого и детского населения подвержено вредным привычкам.
Самая распространённая – курение.
13 слайд
От чего зависит наше здоровье?
По данным ВОЗ,
на 50% - от образа жизни;
на 17-20% - от природных условий и особенностей наследственности;
на 8 – 9% - от органов здравоохранения.
Вывод:
Можно с уверенностью утверждать:
«Наше здоровье – в наших руках!»
14 слайд
Главные условия,
способствующие укреплению здоровья
15 слайд
Немного из истории…
В Древней Греции и Древнем Риме
существовали:
Строгая система воспитания
Законы об обязательности занятий физическими упражнениями
16 слайд
Роль физических нагрузок
Положительное воздействие
на многие системы органов
Повышение общего
тонуса организма
Стимулирование защитных функций организма
! При активном образе жизни процесс старения задерживается на 10-20 лет!
17 слайд
Рекомендации умных людей
«Ничто так сильно не разрушает организм,
как бездействие…»
Аристотель
«…надобно стараться всячески быть
в движении тела…»
М.В.Ломоносов
«В день необходимо посвятить не менее 30 минут умеренной мышечной нагрузке»
Современные учёные
18 слайд
Что такое рациональное питание?
Рациональное питание включает себя
Регулярность приёма пищи
Распределение пищи по приёмам в течение дня
Пищевые предпочтения
19 слайд
Полезные советы
« Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу»
Народная мудрость
«Сытость чрезмерная больше людей погубила, чем голод»
Феогнид, 6 век до н.э.
20 слайд
О гиповитаминозе
По данным ВОЗ, около 80% населения Земли страдает гиповитаминозами.
Продукты, богатые витаминами:
Молоко и молочные продукты
Морская капуста
Рыба
Овощи
Фрукты
21 слайд
Вредные привычки:
за или против?
Губительное влияние на наше здоровье
Сокращение продолжительности жизни
Гибель человека
22 слайд
Курение
В 1 сигарете содержится 30 вредных веществ!
23 слайд
Алкоголь
Разрушение печени
Губительное действие на сердечно - сосудистую систему
Деградация личности
24 слайд
Употребление наркотических веществ
Истощение организма
Полная деградация личности
Смерть человека
У каждого есть выбор!
Мы против вредных привычек!
25 слайд
Здоровье – самая большая ценность в жизни человека
26 слайд
Использованные источники
Изображение «Мы против наркотиков»:
http://krp213.my1.ru/index/0-2
Изображение «Мы за здоровый образ жизни»:
http://school10.centerstart.ru/node/237
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 655 322 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Пелевина Людмила Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
8 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.