Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Баскетбол
Бросок мяча в движении
И. В. Новиков
г. Набережные Челны, Республика Татарстан
Объяснения
Анимация
Кинограмма
Учебно-наглядное пособие
учитель физической культуры
МБОУ ООШ №13
п. Черёмухи
Литература
2 слайд
Этот способ броска — один из самых распространенных в современном баскетболе. Он применяется для атаки корзины с близкого расстояния после прохода под щит с ведением. При этом используют две его разновидности: одной рукой сверху и снизу. На уроках баскетбола в школе, как правило, обучают броску в движении одной рукой сверху, так как он применяется в игре значительно чаще.
Подготовительная фаза 1.1 - ловля мяча
Анимация
Главная
Кинограмма
3 слайд
Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в движении правой рукой, он должен поймать мяч под правую ногу, делающую длинный стелющийся шаг, и подтянуть его к правому плечу.
Подготовительная фаза 1.2 - ловля мяча
Анимация
Главная
Кинограмма
4 слайд
Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в движении правой рукой, он должен поймать мяч под правую ногу, делающую длинный стелющийся шаг, и подтянуть его к правому плечу.
Подготовительная фаза 1.3 - ловля мяча
Анимация
Главная
Кинограмма
5 слайд
Затем он выполняет второй, короткий, стопорящий шаг и, приземляясь на левую ногу, сильно и быстро отталкивается почти вертикально вверх.
Подготовительная фаза 2.1 - отталкивание
Анимация
Главная
Кинограмма
6 слайд
Во время прыжка игрок выносит мяч вверх и перекладывает его на кисть правой руки.
Подготовительная фаза 2.2 - отталкивание
Анимация
Главная
Кинограмма
7 слайд
При этом нужно выполнять энергичный мах бедром правой ноги.
Основная фаза 3.1 – выталкивание мяча
Анимация
Главная
Кинограмма
8 слайд
В наивысшей точке взлета бросающая рука полностью выпрямляется, чтобы максимально приблизить мяч к цели, и он мягко выталкивается кистью в направлении корзины или щита (если бросок выполняется с отражением от щита). Игрок приземляется под кольцом на обе согнутые ноги (или одну толчковую) в готовности бороться в случае промаха за отскочивший мяч.
Основная фаза 3.2 – выталкивание мяча
Анимация
Главная
Кинограмма
9 слайд
Анимация
10 слайд
Анимация
11 слайд
Анимация
12 слайд
Анимация
13 слайд
Анимация
14 слайд
Анимация
15 слайд
Анимация
16 слайд
Анимация
17 слайд
Анимация
18 слайд
Анимация
19 слайд
Анимация
20 слайд
Анимация
21 слайд
Анимация
Объяснения
Анимация
Главная
Кинограмма
22 слайд
Кинограмма
Объяснения
Анимация
Главная
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 120 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Цишкевич Анастасия Игоревна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.