Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Акробатические упражнения
Кувырок вперёд
Стойка на лопатках
2 слайд
Принять исходное
положение -упор присев.
3 слайд
Поставить руки перед собой
(примерно 0,5 м. от стоп)
4 слайд
Выпрямляя ноги,
перенести вес тела на руки
5 слайд
Согнуть руки,
голову наклонить вперёд,
оттолкнуться ногами
6 слайд
Перекатиться на спину,
принять полную группировку.
Захват руками чуть ниже колен
7 слайд
Выйти в упор присев.
8 слайд
Соединение элементов техники кувырка вперёд
9 слайд
Стойка на лопатках
Исходное положение – упор присев.
Перекат назад в положение лёжа на
спине.
Выпрямляя ноги, поднять их вверх
(вместе с тазом).
Руки поставить локтями на мат,
ладонями упереться в поясницу.
Удерживать туловище в вертикальном
положении.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 290 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Панарина Наталья Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.