Инфоурок Обществознание ПрезентацииСтрах

Страх

Скачать материал
Скачать материал "Страх"

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель службы приёма заявок

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • СтрахКак преодолеть свои страхи? Полезные советы.

    1 слайд

    Страх
    Как преодолеть свои страхи? Полезные советы.

  • Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагае...

    2 слайд

    Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом.

  • Страх - это естественная реакция, обусловленная окружением. Первое время посл...

    3 слайд

    Страх - это естественная реакция, обусловленная окружением. Первое время после рождения человек практически лишен страхов и фобий. По крайней мере младенец может бояться лишь громких звуков или падения с высоты


  • Все люди чего-то боятся! Это психологический факт. Не стоит из-за этого переж...

    4 слайд

    Все люди чего-то боятся! Это психологический факт. Не стоит из-за этого переживать, это совершенно нормальная ситуация. Но это не значит, что надо сидеть и ничего с этим не делать. Со страхами надо бороться, чтобы они не мешали жить.


  • Психологи выделяют несколько советов в борьбе со страхами:
1)
 Понять причи...

    5 слайд

    Психологи выделяют несколько советов в борьбе со страхами:



    1)
    Понять причину страхов. Нужно вспомнить или догадаться, из-за чего появился в жизни тот или страх. Вспомнить конкретную жизненную ситуацию, с которой напрямую связан страх или фобия. Возможно страх связан с ней косвенно.


  • 2) 
Возвращаться к источнику страха. Нужно не бояться смотреть страху в лицо,...

    6 слайд

    2)
    Возвращаться к источнику страха. Нужно не бояться смотреть страху в лицо, и контактировать с ним. Например, если человек боится собак, то нужно каждый день смотреть на собаку, или если мальчик боится драться, то ему стоит записаться на секцию единоборств. Результат не заставит ждать, уже через месяц люди перестают испытывать страх.
    3)
    Бороться со страхом лучше сообща. Желательно подключить к борьбе со страхом родственника или человека, которому можно доверять. Не исключена возможность того, что проблемой можно поделиться с другом или подругой. Тогда страх ослабеет, и у человека появится мотивация преодолеть его.



  • Чтобы бороться со страхом, важно признать, что он существует! Используя выше...

    7 слайд

    Чтобы бороться со страхом, важно признать, что он существует! Используя выше перечисленные советы, можно спокойно избавиться от него. И не нужно торопиться с результатом, если грамотно все сделать, то страх исчезнет. Главное, не лениться и не стыдиться. Нет ничего зазорного в том, что человек признается себе в том, что у него есть страх и он чего-то боится.


  • Каждый сталкивался с такой эмоцией, как страх. Это естественное чувство, кото...

    8 слайд

    Каждый сталкивался с такой эмоцией, как страх. Это естественное чувство, которого не стоит стесняться. Не бойтесь, что люди сочтут вас трусом. Если есть возможность избежать драки, используйте ее, не рискуйте здоровьем. Если же драка неизбежна, придется перебороть свой страх.


    Драка

  • 9 слайд

  • 1
     Вначале оцените обстановку. Если противников несколько и они сильнее в...

    10 слайд

    1
    Вначале оцените обстановку. Если противников несколько и они сильнее вас, драки не будет. Вас просто хотят избить. В этом случае используйте любую возможность убежать. Когда шансов на побег нет, начните вести себя странно. Кричите, размахивайте руками, прыгайте. Это введет противников в ступор и заставит посторонних людей обратить на вас внимание. Собственно этого вы и хотели.

    Инструкция в драке:

  • 2
Если выполнять любое дело большое количество раз, оно становится простым и...

    11 слайд

    2
    Если выполнять любое дело большое количество раз, оно становится простым и привычным. Если же беретесь за дело впервые, то боитесь совершить ошибку. Так же произойдет и в драке. Вы боитесь драться, потому что мало практиковались. Запишитесь на занятия по боксу, кикбоксингу, дзюдо обучайтесь приемам и тренируйтесь. Если не можете записаться на уроки, практикуйтесь в драке с друзьями.


  • 3
Не нападайте сами, ждите таких действий от противника. Когда будете драться...

    12 слайд

    3
    Не нападайте сами, ждите таких действий от противника. Когда будете драться, думайте обо всем негативном, что вызывает у вас агрессию. Тогда ваши кулаки сожмутся сами, и вы наброситесь на противника в порыве ярости, не ощущая при этом ни малейшего страха.

  • 3 простых способа как побороть страх 
навсегда

    13 слайд

    3 простых способа как побороть страх
    навсегда

  • 1.     Начните свое новое дело
Есть категория людей, которые занимаются своим...

    14 слайд

    1. Начните свое новое дело
    Есть категория людей, которые занимаются своим любимым делом или хобби, и поэтому они менее подвержены страху. Найдите себя в чем-то. В том, что вам интересно и приносит удовольствие. Ну, например, прогулка по лесу зимой подарит вам большое удовольствие, если вы любите природу, свежий воздух, который необходим нам.



    Сам путь поиска своего дела несет в себе много интересного и полезного, от чего ваша жизнь станет счастливее и богатой новыми идеями, мыслями или новыми знакомствами, которые перевернут вашу жизнь в хорошем смысле слова. Ведь вы пока ищете, меняете свою деятельность. А когда сердце вам подсказывает, что это ваше, так вы загораетесь как новогодняя елочка. И вы забываете о том, что такое страх, потому что становитесь бесстрашными, а достигнув своей цели - счастливыми.


  • 2.     Начните делать то, чего всегда боялись

Начните жить так, как никогда...

    15 слайд

    2. Начните делать то, чего всегда боялись

    Начните жить так, как никогда не жили. Учитесь новому. И делайте то, чего вы больше всего боитесь на свете. Только не сразу, а маленькими шагами. В таком случае вы сами научитесь управлять своим непреодолимым страхом. И поймете его природу. Для того чтобы понять, почему мы боимся, нужно принять страх, а потом сделать первый шаг к тому, чего боитесь, и ваши страхи рассеются в действии.



  • 3.   Делайте по утрам гимнастику или бегайте

Спорт - это хорошее средство в...

    16 слайд

    3. Делайте по утрам гимнастику или бегайте

    Спорт - это хорошее средство в борьбе со страхом. Начните с самого малого, с зарядки по утрам. В интернете полно ресурсов, которые помогут вам определиться с выбором вида утренней гимнастики в зависимости от пола и возраста, а так же от нагрузки. Если у вас средние или хорошие физические данные, то можно использовать обычный легкий бег.
    О беге тоже много сказано и написано немало книг. Но я хочу отметить, что бегать лучше до еды. Делать пробежку надо утром, чтобы организм взбодрился. Таким образом, занимаясь своим телом, действие страха на вас постепенно слабеет, а вы заметите, как стали выносливым и крепким, ведущим спортивный образ жизни человеком.



  • Что мы будем делать завтра в Мире?

    17 слайд

    Что мы будем делать завтра в Мире?

  • Картина МираВижу Возможности
Не ДелаюВижу Возможности
ДелаюНе Вижу Возможност...

    18 слайд

    Картина Мира
    Вижу Возможности
    Не Делаю
    Вижу Возможности
    Делаю
    Не Вижу Возможностей
    Не Делаю
    Не Вижу Возможностей
    Делаю

  • Последствия!Теряю Возможность

Жизнь идет мимоСоздаю Что Люблю
Живу Чужую Жизнь

    19 слайд

    Последствия!
    Теряю Возможность

    Жизнь идет мимо
    Создаю Что Люблю
    Живу Чужую Жизнь

  • 20 слайд

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 615 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.03.2020 338
    • PPTX 2.5 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Белозерова Любовь Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Белозерова Любовь Ивановна
    Белозерова Любовь Ивановна
    • На сайте: 3 года и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 77827
    • Всего материалов: 204

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "История и обществознание")

Учитель истории и обществознания

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 24 регионов

Курс повышения квалификации

Методика преподавания обществознания в условиях реализации ФГОС

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 154 человека из 53 регионов

Курс повышения квалификации

Методика преподавания истории и обществознания в общеобразовательной школе

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 328 человек из 69 регионов

Мини-курс

GR: аспекты коммуникации и взаимодействия с государственными органами

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Интегративные технологии в коррекции учебно-поведенческих нарушений

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегии и инструменты для эффективного привлечения и удержания клиентов

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе