X

Скопируйте код и вставьте его на свой сайт.

Ширина px

Вы можете уменьшить размер презентации, указав свой размер!

Правильное питание

Правильное питание.
Питание –один из важнейших факторов здоровья человека и его правильного физич...
Пища – это кладовая строительных элементов , для нашего организма
Также пища служит источником витаминов , минералов и других биологически акти...
Организм человека имеет уникальное свойство , максимально приспосабливаться к...
Именно поэтому , необходимо уделять существенное внимание РАЦИОНАЛЬНОМУ ПИТАН...
В основе рационального питания лежат три принципа : - умеренность - разнообра...
Исследования показали , что при двухразовом питании, нарушение со стороны раб...
Большинство современных людей , допускают ряд ошибок , в своём питании, если ...
Класс
Автор

Правильное питание

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Правильное питание.

2 слайд

Питание –один из важнейших факторов здоровья человека и его правильного физического развития . Вклад питания , в поддержании здоровья человека , переоценить невозможно. Еда, поступая в организм, выполняет огромное количество разнообразных функций. Прежде всего, пища- это источник энергии , для нашего организма, за счёт которой мы живём

3 слайд

Пища – это кладовая строительных элементов , для нашего организма

4 слайд

Также пища служит источником витаминов , минералов и других биологически активных веществ . Несмотря на их небольшие количества в нашем рационе, они выполняют огромную функцию в жизнеобеспечении нашего организма

5 слайд

Организм человека имеет уникальное свойство , максимально приспосабливаться к окружающим условиям жизни, однако длительно недополучая основные компоненты питания, организм работает в экстренном режиме – на износ. Этот период , может длительное время никак не сказываться на самочувствии человека , однако резервы организма небезграничны . Со временем ,это приведёт к развитию различных заболеваний , которые во многом связаны с нарушением в питании .

6 слайд

7 слайд

Именно поэтому , необходимо уделять существенное внимание РАЦИОНАЛЬНОМУ ПИТАНИЮ . Это физиологически полноценное питание , которое удовлетворяет : энергетическим , пластическим и биохимическим потребностям организма.

8 слайд

В основе рационального питания лежат три принципа : - умеренность - разнообразие - режим приёма пищи Разнообразие продуктов питания , складывается из различных комбинаций пищевых веществ таких как: белки, жиры , углеводы, витамины , минеральные компоненты , вода .

9 слайд

Исследования показали , что при двухразовом питании, нарушение со стороны работы желудочно-кишечного тракта, значительно больше , чем при трёх или четырёхразовом питании . Это объясняется обилием одновременно принимаемой пищи , при двухразовом питании . Нерациональное питание как и избыточное , так и недостаточное , вредно отражается на состоянии здоровья взрослых и детей.

10 слайд

11 слайд

Большинство современных людей , допускают ряд ошибок , в своём питании, если вы заботитесь о своём здоровье , выбирайте только проверенные продукты, с максимальным содержанием полезных веществ . Будьте здоровы!