X

Скопируйте код и вставьте его на свой сайт.

Ширина px

Вы можете уменьшить размер презентации, указав свой размер!

Академия здоровья

Работать на компьютере можно не больше 15 минут в день. Монитор должен быть у...
Не забывайте выполнять специальные упражнения для глаз. Для них не требуется ...
Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, пото...
Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх-вниз, вправо-влево. По 10- 15 раз.
Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите пал...
Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень...
Поморгайте, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.
Закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чём-нибуд...
Спал цветок (закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки) И вдруг проснул...
Ах, как долго мы писали, Глазки у ребят устали. (Поморгать глазами.) Посмотри...
Друзья, берегите зрение! Вы будете чувствовать себя намного лучше и сможете м...
Класс
Автор

Академия здоровья

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

2 слайд

Работать на компьютере можно не больше 15 минут в день. Монитор должен быть удалён от глаз не менее чем на 60 см. Никогда не сидите за компьютером в темноте - в этом случае вредное влияние усиливается в несколько раз. В комнате, где находится компьютер, надо обязательно ежедневно проводить влажную уборку.

3 слайд

Не забывайте выполнять специальные упражнения для глаз. Для них не требуется специальных тренажёров и большого количества времени.

4 слайд

Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. Получается? А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

5 слайд

Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх-вниз, вправо-влево. По 10- 15 раз.

6 слайд

Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.

7 слайд

Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень удивились. Повторите ещё раз.

8 слайд

Поморгайте, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.

9 слайд

Закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чём-нибудь очень приятном.

10 слайд

Спал цветок (закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки) И вдруг проснулся, (поморгать глазами) Больше спать не захотел, (руки поднять вверх(вдох), посмотреть на руки) Встрепенулся,потянулся, (руки согнуты в стороны(выдох) ) Взвился вверх и полетел. (потрясти кистями, посмотреть вправо–влево)

11 слайд

Ах, как долго мы писали, Глазки у ребят устали. (Поморгать глазами.) Посмотрите все в окно, (Посмотреть влево – вправо) Ах, как солнце высоко. (Посмотреть вверх) Мы глаза сейчас закроем, (Закрыть глаза ладошками) В классе радугу построим, Вверх по радуге пойдём, (Посмотреть вверх вправо и вверх влево.) Вправо, влево повернём, А потом скатимся вниз, (Посмотреть вниз.) Жмурься сильно, но держись. (Зажмурить глаза, открыть и поморгать ими.)

12 слайд

Друзья, берегите зрение! Вы будете чувствовать себя намного лучше и сможете много читать и узнавать обо всём на свете.

13 слайд