Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Автор : Овчинникова Анна 4 «Б» класс ГОУ СОШ №108 Москва
Научный руководитель: Куприянова Марина Анатольевна - учитель нач.кл.
Научный консультант: Азнаурян Игорь Эрикович - Руководитель Центра
охраны зрения детей и подростков, детский офтальмолог
РАДОСТЬ
ЯСНОГО
ВЗОРА
2 слайд
Посредством глаза, а не глазом
Смотреть на мир умеет разум.
Английский поэт Уильям Блейк
3 слайд
Актуальность
Большинство детей рождаются дальнозоркими, это объясняется маленьким размером глазного яблока. Однако по мере роста ребенка оно увеличивается, и в норме оптический фокус перемещается на сетчатку. К сожалению, этот процесс часто бывает нарушен, что приводит к зрительным осложнениям. По результатам ежегодных осмотров школьников, острота зрения снижается в основном у детей 4-5 классов, поэтому необходимо своевременно и доступно научить детей бережно относится к своему зрению.
4 слайд
Проблема
Мы получаем 90% внешней информации за счет зрения. В наше время, когда детям открыт доступ к различной информации, практически не ограничены ни время, ни средства ее получения, очень важно соблюдать режим зрительных нагрузок.
5 слайд
Цель проекта - дать практические советы, которые помогут сохранить зрение школьникам в процессе обучения.
6 слайд
Анкетирование
Сначала мы определили уровень знаний у одноклассников в вопросах сохранения зрения и узнали о соблюдении ими режима гигиены зрения с помощью анкетирования.
7 слайд
Открытый урок «Радость ясного взора»
8 слайд
Анатомия глаза
9 слайд
Функции зрительной системы
10 слайд
Внутреннее строение глазного яблока
Глаз - является главным органом зрения. Его внешняя оболочка – склера - прозрачная только на передней части глазного яблока, где формирует выпуклый купол - роговицу. Она прозрачная так, что виден цвет радужной оболочки глаза. Отверстие в радужке - зрачок пропускает свет.
11 слайд
Внутреннее строение глазного яблока
Под склерой находится сосудистая оболочка глаза, затем - тонкая, чувствительная
к свету, оболочка - сетчатка. Внутренняя часть глаза заполнена желеобразным
веществом - стекловидное тело.
12 слайд
Внутреннее строение глазного яблока
13 слайд
Формирование изображения
Свет проходит через зрачок, затем через хрусталик, который фокусирует изображение на сетчатке. Свет возбуждает миллионы фоторецепторов в сетчатке, они превращают свет в нервные импульсы, которые проходят по зрительному нерву. Нервные волокна каждого глаза ведут в два полушария головного мозга, доходят до зрительной зоны головного мозга, где формируется изображение.
14 слайд
Близорукость
Близорукий человек плохо видит предметы, находящиеся на расстоянии. Это происходит из-за того, что хрусталик слишком выпуклый, и поэтому воспринимаемое изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. То есть глаз у таких людей как бы слишком длинный. Для коррекции близорукости используются контактные линзы или очки, удлиняющие ход световых лучей, чтобы они фокусировались точно на сетчатке.
15 слайд
Дальнозоркость
Это заболевание противоположно близорукости: дальнозоркий человек не видит предметы, находящиеся вблизи. Его хрусталик недостаточно выпуклый, поэтому изображение фокусируется позади сетчатки.
16 слайд
Инфекционные болезни глаз
Конъюнктивит – заболевание глаз, вызванное воспалением тонкого прозрачного слоя клеток, защищающих роговицу, конъюнктивы.
«Ячмень» - гнойное воспаление внутреннего краешка века.
17 слайд
Защитная реакция глаза
18 слайд
Береги зрение смолоду
Глаза – наши наиважнейшие органы чувств. Для полноценного восприятия мира необходимо постоянно содержать их в отличной форме. Ничто не заменит нам драгоценного зрения, поэтому мы рекомендуем следующие практические советы, которые помогут сохранить его остроту и вести активный и познавательный образ жизни:
Правильно организуй свое рабочее место: письменный стол расположи поближе к окну, рука при письме не должна создавать тень на бумаге, у правши свет должен падать с левой стороны, у левши – с правой; рассеянное естественное освещение идеально подходит для любых занятий; расстояние от глаз до книги (тетради) должно быть равно длине руки, согнутой в локте; после каждых 40 минут учебных занятий необходим десятиминутный перерыв.
Расстояние при просмотре телевизора должно быть таким, чтобы с одной стороны изображение было четко видно, а с другой – чтобы глаза не утомлялись. Считается, что оптимальное расстояние – это 4 диагонали экрана телевизора; свет от люстры не должен отражаться на экране; изображение на экране не должно быть высвечено ярким естественным светом; нельзя долго прозябать перед телевизором – это вредно не только для физического, но и для психического здоровья.
Умывай лицо и глаза только чистыми руками; пользуйся только индивидуальным полотенцем, одноразовыми бумажными салфетками; своевременно меняй наволочки на подушках; носи только личные очки (солнцезащитные, медицинские).
НЕЛЬЗЯ:
Читать лежа
Читать в транспорте
Смотреть на яркий свет
Тереть глаза грязными руками
НЕОБХОДИМО:
Оберегать глаза от попадания в них инородных предметов
Делать гимнастику для глаз
Расслаблять зрительную систему в целом с помощью просмотра релакспауз
Укреплять глаза, глядя на уходящее солнце
РЕКОМЕНДАЦИИ:
19 слайд
Гимнастика
для глаз
Берегите зрение
20 слайд
Во все стороны
Не поворачивая
головы, двигайте
глазами вверх – вниз,
вправо – влево.
По 10 – 15 раз.
21 слайд
Кто там?
Зажмурьтесь
посильнее, а затем
широко откройте
глаза, словно вы
чему-то очень
удивились. Повторите
это еще раз.
22 слайд
Моргание
Поморгай, быстро и
сильно сжимая веки.
Как можно больше и
быстрее.
23 слайд
Сон
А теперь
закройте глаза
и расслабьтесь, будто
собираетесь спать.
Подумайте
о чем-нибудь
очень приятном.
24 слайд
Меры по предупреждению снижения зрения у школьников
Соблюдение режима гигиены зрения (правильно организованное рабочее место, регламент просмотра телевизора и игр на компьютере)
Профилактические мероприятия (соблюдение режима дня, ежедневные прогулки на свежем воздухе, сочетание умственных и физических нагрузок, закаливание, полноценное питание, регулярный прием витаминов)
Своевременная диагностика (посещение офтальмолога 1-2 раза в год, внимание родителей к поведению ребенка и появлению симптомов снижения зрения)
25 слайд
Радость
ясного
взора
С П А С И Б О !
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 866 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кадыров Олег Михайлович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
8 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.