Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Луганкий национальный университет им.Т.Шевченка
ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Физическое здоровье
Луганск 2010
2 слайд
Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.
3 слайд
По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье -«состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»
Примерно 2500 лет назад Гиппократ учил, что состояние здоровья является доказательством того, что человек достиг состояния гармонии как внутри себя, так и со своим окружением, и все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело.
Перикл еще в Y веке до н.э. говорил, что «здоровье - это состояние морального, психического и физического благополучия, которое дает человеку возможность стойко и не теряя самообладания переносить любые жизненные невзгоды».
4 слайд
В настоящее время признано, что здоровье - это отсутствие болезней в физическом теле и сознании человека. При этом все физиологические системы организма работают нормально и эффективно. В сознании человека отсутствует угнетение или раздражение, нет отрицательных эмоций и отрицательных мыслительных процессов. Общий настрой сознания бодрый, уверенный и устойчивый.
5 слайд
По мнению большинства ученых, физическое здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% от экологических факторов, еще на 20% от генетических особенностей и на 8- 10% - от развития медицины.
Следовательно, наше здоровье -это и здоровый образ жизни, и благоприятная среда обитания, рациональное питание с условием обеспечения безопасности пищевых продуктов и воды…
6 слайд
Физические упражнения и спорт – залог физического здоровья
7 слайд
7 апреля - Всемирный день здоровья.
8 слайд
Правильное питание – залог физического здоровья
9 слайд
Признаками здоровья являются:
устойчивость к действию повреждающих факторов;
показатели роста и развития в пределах среднестатистической нормы;
функциональное состояние организма в пределах среднестатистической нормы;
наличие резервных возможностей организма;
отсутствие какого-либо заболевания или дефектов развития.
Факторами риска для здоровья являются избыточная масса тела, гиподинамия, нерациональное питание, психическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем, курение.
10 слайд
Заключение
Физическое здоровье - основная составляющая здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни – это:
- соблюдение суточного режима;
- рекомендаций гигиены;
- закаливание организма;
умеренного и сбалансированного питания; - - своевременного восстановления работоспособности;
занятия физическими упражнениями, уровень физической культуры и физического совершенствования.
11 слайд
Список использованной литературы
Бароненко В.А. Физическая культура и здоровье студента. М.,2006
Глазырина Л.Д. Физическая культура и здоровье. М.,2007
Малахов Г.П. Основы здоровья. М.,2009
Палеева Н.Р. Полный справочник медицинской сестры. М., 2008
Тимофеева Л.С. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья. М.,2008
Травинка В.С. Тропинка к здоровью. (6-е издание) СПб.,2009
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 654 807 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Фадина Марина Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.