X

Скопируйте код и вставьте его на свой сайт.

Ширина px

Вы можете уменьшить размер презентации, указав свой размер!

Как управлять своими эмоциями?

Выполнил: Студент Группы АНП-08 Чапанов М.М.
Эмоции - особый класс свойственных личности психологических состояний, отража...
стенические астенические радость, воодушевление, гнев страх, тоска, печаль
Повышение эмоциональной возбудимости Распространение апатии
Явления, когда эмоциональные состояния человека начинают приближаться к полюс...
Потребность разумно управлять своими эмоциями возникает у человека отнюдь не ...
Если горе — «не надо слишком убиваться»; Если радость — «не очень-то радуйся,...
Эмоциональные люди отличаются тем, что все принимают близко к сердцу и бурно ...
Распределение эмоций Переключение Сосредоточение
Заключается в расширении круга эмоциогенных ситуаций, что приводит к снижению...
Необходим в тех обстоятельствах, когда условия деятельности требуют полной ко...
Связан с переносом переживаний с эмоциогенных ситуаций на нейтральные. При та...
Класс
Автор

Как управлять своими эмоциями?

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Выполнил: Студент Группы АНП-08 Чапанов М.М.

2 слайд

Эмоции - особый класс свойственных личности психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.

3 слайд

стенические астенические радость, воодушевление, гнев страх, тоска, печаль

4 слайд

Повышение эмоциональной возбудимости Распространение апатии

5 слайд

Явления, когда эмоциональные состояния человека начинают приближаться к полюсам, когда утрачивается контроль над эмоциями и умеренные их проявления все чаще сменяются крайностями, — свидетельство явного неблагополучия в эмоциональной сфере. В результате возрастает напряжение в человеческих взаимоотношениях.

6 слайд

Потребность разумно управлять своими эмоциями возникает у человека отнюдь не потому, что его не устраивает сам факт появления эмоциональных состояний. Нормальной деятельности и общению в равной мере препятствуют и бурные, неуправляемые переживания, и безразличие, отсутствие эмоциональной вовлеченности.

7 слайд

Если горе — «не надо слишком убиваться»; Если радость — «не очень-то радуйся, чтобы потом не плакать»; Если отвращение — «не будь чересчур привередливым»; Если апатия — «встряхнись!».

8 слайд

Эмоциональные люди отличаются тем, что все принимают близко к сердцу и бурно реагируют на пустяки. Малоэмоциональные обладают завидным хладнокровием. Современные психологи склонны отождествлять эмоциональность с неуравновешенностью, неустойчивостью, высокой возбудимостью.

9 слайд

Распределение эмоций Переключение Сосредоточение

10 слайд

Заключается в расширении круга эмоциогенных ситуаций, что приводит к снижению интенсивности эмоций в каждой из них. Распределение эмоций происходит в результате расширения информации и круга общения.

11 слайд

Необходим в тех обстоятельствах, когда условия деятельности требуют полной концентрации эмоций на чем-то одном, имеющем решающее значение в определенный период жизни. В этом случае человек сознательно исключает из сферы своей активности ряд эмоциогенных ситуаций, чтобы повысить интенсивность эмоций в тех ситуациях, которые являются для него наиболее важными.

12 слайд

Связан с переносом переживаний с эмоциогенных ситуаций на нейтральные. При так называемых деструктивных эмоциях (гнев, ярость, агрессия) необходима временная замена реальных ситуаций иллюзорными или социально незначимыми (по принципу «козла отпущения»).

13 слайд