X

Скопируйте код и вставьте его на свой сайт.

Ширина px

Вы можете уменьшить размер презентации, указав свой размер!

Акробатические упражнения

Акробатические упражнения Кувырок вперёд Стойка на лопатках
Принять исходное положение -упор присев.
Поставить руки перед собой (примерно 0,5 м. от стоп)
Выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки
Согнуть руки, голову наклонить вперёд, оттолкнуться ногами
Перекатиться на спину, принять полную группировку. Захват руками чуть ниже колен
Выйти в упор присев.
Соединение элементов техники кувырка вперёд
Стойка на лопатках Исходное положение – упор присев. Перекат назад в положени...
Класс
Автор

Акробатические упражнения

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Акробатические упражнения Кувырок вперёд Стойка на лопатках

2 слайд

Принять исходное положение -упор присев.

3 слайд

Поставить руки перед собой (примерно 0,5 м. от стоп)

4 слайд

Выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки

5 слайд

Согнуть руки, голову наклонить вперёд, оттолкнуться ногами

6 слайд

Перекатиться на спину, принять полную группировку. Захват руками чуть ниже колен

7 слайд

Выйти в упор присев.

8 слайд

Соединение элементов техники кувырка вперёд

9 слайд

Стойка на лопатках Исходное положение – упор присев. Перекат назад в положение лёжа на спине. Выпрямляя ноги, поднять их вверх (вместе с тазом). Руки поставить локтями на мат, ладонями упереться в поясницу. Удерживать туловище в вертикальном положении.