X

Скопируйте код и вставьте его на свой сайт.

Ширина px

Вы можете уменьшить размер презентации, указав свой размер!

Значение физических упражнений для формирования аппарата опоры и движения

Разработка урока по биологии для 8 класса на тему: «Значение физических упраж...
Тема урока: «Значение физических упражнений для формирования аппарата опоры и...
План. Влияние физических упражнений на формирование и развития аппарата опоры...
Задачи урока: 1. Раскрыть условия формирования аппарата опоры и движения, вли...
Цели: Выявить условия развития костей и мышц; причины возникновения искривлен...
«Ничто так сильно не разрушает организм, как физическое бездействие…» Аристотель
«Влияние величины нагрузки на развития утомления». Нагрузки (в кг) Ритм Начал...
Осанка – это привычное положение тела во время стояния, сидения, ходьбы
Что такое правильная осанка?
Типы неправильной осанки 1.Кифотическая (искривление позвоночника назад) 2. Л...
Упражнения на осанку: «домик», книга на голове»
Диагностика нарушений ОДС
Плоскостопие – это понижение свода стопы
Нормальная стопа Причины и последствия плоскостопия Угол продольного свода. В...
Степени продольного плоскостопия I степень: угол свода 131- 140 градусов, выс...
Причины и последствия плоскостопия
Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность искривления позвоночника?
Как проверить, имеется или нет у вас плоскостопие ? «Выявление плоскостопия».
Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 1. Лечебная гимнастика 2....
4. Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу босиком по неровной повер...
Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика) Описание упражнени...
Сидя а) сгибание - разгибание пальцев стоп 15-20 раз б) максимальное разведен...
Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность искривления позвоночника?
Составить гигиенические правила ОДС
Тест 1. Энергия, необходимая для работы мышц освобождается в процессе: А – би...
Тест 6. Работа мышц благотворно действует: А – только на сами мышцы Б – тольк...
Спасибо за урок! Будьте здоровы!
Класс
Автор

Значение физических упражнений для формирования аппарата опоры и движения

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Разработка урока по биологии для 8 класса на тему: «Значение физических упражнений для формирования аппарата опоры и движения». Учитель биологии МБОУ «Наласинская СОШ» Шакирова Д.К.

2 слайд

Тема урока: «Значение физических упражнений для формирования аппарата опоры и движения».

3 слайд

План. Влияние физических упражнений на формирование и развития аппарата опоры и движения. 2. Гиподинамия – болезнь века. 3. Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата и их профилактика: - искривление позвоночника - плоскостопие

4 слайд

Задачи урока: 1. Раскрыть условия формирования аппарата опоры и движения, влияние физических упражнений, спорта и труда на его развитие; 2. Выявить причины нарушения осанки и плоскостопия, меры их предупреждения и исправления.

5 слайд

Цели: Выявить условия развития костей и мышц; причины возникновения искривления позвоночника и плоскостопия. Формировать умения: внимательно слушать и слышать устную речь; коротко записывать суть излагаемого; логически мыслить.

6 слайд

«Ничто так сильно не разрушает организм, как физическое бездействие…» Аристотель

7 слайд

«Влияние величины нагрузки на развития утомления». Нагрузки (в кг) Ритм Начало утомления ( в с) 1 1

8 слайд

Осанка – это привычное положение тела во время стояния, сидения, ходьбы

9 слайд

10 слайд

11 слайд

Что такое правильная осанка?

12 слайд

13 слайд

14 слайд

Типы неправильной осанки 1.Кифотическая (искривление позвоночника назад) 2. Лордотическая (искривление позвоночника вперед) 3. Сколиоз (искривление позвоночника в боковую сторону)

15 слайд

16 слайд

17 слайд

18 слайд

19 слайд

Упражнения на осанку: «домик», книга на голове»

20 слайд

Диагностика нарушений ОДС

21 слайд

Плоскостопие – это понижение свода стопы

22 слайд

Нормальная стопа Причины и последствия плоскостопия Угол продольного свода. В норме этот угол равен 125-130 градусов. Высота продольного свода - это перпендикуляр, опущенный из вершины угла на основание, в норме он равен 39 мм.

23 слайд

Степени продольного плоскостопия I степень: угол свода 131- 140 градусов, высота свода 35-25мм. Деформаций костей стопы нет. II степень: угол свода 141- 155 градусов, высота свода 24-17мм. Имеется деформация костей. III степень: угол свода 156 градусов и выше, высота свода менее 17мм. Небольшой выступ на подошвенной поверхности пяточной кости становится массивным. Отмечается и уплощение и поперечного свода, отводящая контрактура 1 пальца

24 слайд

25 слайд

Причины и последствия плоскостопия

26 слайд

Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность искривления позвоночника?

27 слайд

Как проверить, имеется или нет у вас плоскостопие ? «Выявление плоскостопия».

28 слайд

Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 1. Лечебная гимнастика 2. Массаж 3. Удобная, не сдавливающая обувь

29 слайд

4. Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу босиком по неровной поверхности. 5. Упражнения для мышц ног, игра в футбол и баскетбол, плавание.

30 слайд

Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика) Описание упражнений Кол-во повтор. Ходьба а) на носках, руки вверх по 20-30 сек. б) на пятках, руки на пояс в) на наружном своде стоп, пальцы согнуты, руки на поясе г) с мячом (теннисным) - зажать стопами, ходить на внешней стороне стоп Стоя а) на наружном своде стоп - поворот туловище влево - вправо 6-8 раз б) поднимание на носках с упором на наружном своде стопы 10-12 раз

31 слайд

Сидя а) сгибание - разгибание пальцев стоп 15-20 раз б) максимальное разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола 15-20 раз в) с напряжением тянуть носки на себя, от себя (медленно, колени прямые ) 10-12 раз г) соединить стопы (подошвы). Колени прямые 10-12 раз д) круговые движения стопами внутрь, к наружи 10-12 раз е) захватывание и приподнимание пальцами стопы карандаша 10-12 раз ж) захватывание и приподнимание стопами малого мяча, колени прямые 6-8 раз з) подбросить и поймать мяч стопами 6-8 раз и) катание мяча стопой от носка к пятке, обхватывая стопой мяч 10-15 раз

32 слайд

Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность искривления позвоночника?

33 слайд

Составить гигиенические правила ОДС

34 слайд

Тест 1. Энергия, необходимая для работы мышц освобождается в процессе: А – биосинтеза Б – пищеварения В – распада органических веществ Г – газообмена 2. Источником энергии, необходимой для движения, являются: А – органические вещества Б – минеральные вещества В – вода и минеральные вещества Г – витамины 3. Поперечнополосатая мышечная ткань: А – расположена во всех внутренних органах Б – образует скелетные мышцы В – образует стенки кровеносных сосудов Г – выстилает носовые полости 4. Миофибриллы представляют собой: А – тонкие сократительные нити внутри мышечного волокна Б – мышечное волокно В – разновидность мышечной ткани Г – гладкие мышцы 5. Скелетные мышцы: А – иннервируются вегетативной нервной системой Б – иннервируются соматической нервной системой В – сокращаются под влиянием парасимпатического отдела вегетативной системы Г – сокращаются под влиянием симпатического отдела вегетативной нервной системы

35 слайд

Тест 6. Работа мышц благотворно действует: А – только на сами мышцы Б – только на кости В – на весь организм Г – только на сердце 7. Благодаря мышцам обеспечивается: А – регуляция функции организма Б – движение организма В – рост организма Г – размножение организма 8. Кислород, доставляемый кровью и мышце, необходим для: А – окисления органических веществ Б – синтеза органических веществ В – окисления минеральных веществ Г – удаления продуктов распада 9. Свойства мышечной ткани: А – возбудимость и проводимость Б – возбудимость и сократимость В – только сократимость Г – только проводимость 10. Работой мышц управляет: А – нервная система Б – гуморальная система

36 слайд

Спасибо за урок! Будьте здоровы!

37 слайд

38 слайд

39 слайд

40 слайд

41 слайд

42 слайд

43 слайд

44 слайд

45 слайд