Инфоурок Другое ПрезентацииПрезентация на тему Витамины и их употребление

Презентация на тему Витамины и их употребление

Скачать материал
Скачать материал "Презентация на тему Витамины и их употребление"

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Педагог-психолог

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Витамины и их употребление

    1 слайд

    Витамины
    и их употребление

  • Витамины — 
группа низкомолекулярных органических соединений относительно про...

    2 слайд

    Витамины —
    группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы.
    Это сборная, в химическом отношении, группа органических веществ,
    объединённая по
    признаку абсолютной
    необходимости их для
    гетеротрофного
    организма в качестве
    составной части
    пищи.

  • Витамины участвуют во множестве биохимических реакций, выполняя каталитическу...

    3 слайд

    Витамины участвуют во множестве биохимических реакций, выполняя каталитическую функцию в составе активных центров большого количества разнообразных ферментов либо выступая информационными регуляторными посредниками, выполняя сигнальные функции экзогенных прогормонов и гормонов.
    Они не являются для организма поставщиком энергии и не имеют существенного пластического значения.
    Однако витаминам отводится
    важнейшая роль в обмене
    веществ. Концентрация
    витаминов в тканях и суточная
    потребность в них невелики,
    но при недостаточном
    поступлении витаминов в
    организм наступают
    характерные и опасные
    патологические изменения.

  • Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Поэтому они долж...

    4 слайд

    Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок.

  • С нарушением поступления витаминов в организм связаны два принципиальных пато...

    5 слайд

    С нарушением поступления витаминов в организм связаны два принципиальных патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз, отсутствие витамина — авитаминоз, и избыток витамина — гипервитаминоз.
    Известно около полутора десятков витаминов. Исходя из растворимости витамины делят на жирорастворимые — A, D, E, F, K
    и водорастворимые — все остальные.
    Жирорастворимые витамины
    накапливаются в организме, причём
    их депо являются жировая ткань и
    печень. Водорастворимые витамины
    в существенных количествах не
    депонируются, а при избытке
    выводятся. Это с одной стороны
    объясняет то, что довольно часто
    встречаются гиповитаминозы
    водорастворимых витаминов, а с
    другой — иногда наблюдаются
    гипервитаминозы жирорастворимых
    витаминов.

  • Важность некоторых видов еды для предотвращения определённых болезней была из...

    6 слайд

    Важность некоторых видов еды для предотвращения определённых болезней была известна ещё в древности. Так, древние египтяне знали, что печень помогает от куриной слепоты. Ныне известно, что куриная слепота может вызываться недостатком витамина A. Открытие витаминов происходило постепенно, множеством учёных.

  • Идентичны ли синтетические витамины, присутствующие в поливитаминных препарат...

    7 слайд

    Идентичны ли синтетические витамины, присутствующие в поливитаминных препаратах их
    природным
    аналогам и
    равна ли их
    эффективность?

  • Все это не более чем заблуждения. 
   Все витамины, выпускаемые медицинской п...

    8 слайд

    Все это не более чем заблуждения.
    Все витамины, выпускаемые медицинской промышленностью, полностью идентичны тем, что присутствуют в натуральных продуктах питания, и по химической структуре, и по биологической активности. Их соотношение в поливитаминных препаратах
    и витаминизированных
    продуктах наиболее точно
    соответствует
    физиологическим
    потребностям человека, чего
    далеко нельзя сказать о большинстве
    отдельно взятых продуктах.

  • Влияет ли курение и употребление алкоголя на потребность в витаминах?Вре...

    9 слайд

    Влияет ли курение
    и употребление
    алкоголя на
    потребность в
    витаминах?

    Вредные привычки увеличивают
    нашу потребность в витаминах группы В (особенно B1, В6, B12), бета - каротине (провитамине А), фолиевой кислоте. Витамина С "курилкам" требуется на 25 мг в день больше, чем их некурящим товарищам. Граждане и гражданки, часто употребляющие алкогольные напитки, должны помнить, что витамин B6 в их организме практически отсутствует, а восполнить потери этого витамина им помогут бананы.

  • Содержание витаминов в продуктах может существенно меняться в зависимости от...

    10 слайд

    Содержание витаминов в продуктах может существенно меняться в зависимости от разных факторов…

  • -При кипячении молока количество 
содержащихся в нем витаминов существенно сн...

    11 слайд

    -При кипячении молока количество
    содержащихся в нем витаминов существенно снижается.
    -В среднем, 9 месяцев в году европейцы употребляют в пищу овощи, выращенные в теплицах или после длительного хранения. Такие продукты имеют значительно более низкий уровень содержания витаминов по сравнению с овощами из открытого грунта.
    -После 3-х дней хранения продуктов в холодильнике теряется около 30% витамина С. При комнатной температуре, этот показатель составляет около 50%.
    -При термической обработке продуктов теряется от 25% до 90-100% витаминов.
    -На свету витамины разрушаются (витамин В2 очень активно), витамин А боится ультрафиолета.
    -Овощи без кожуры содержат значительно меньше витаминов.
    -Высушивание, замораживание, механическая обработка, хранение в металлической посуде, пастеризация так же очень существенно снижают содержание витаминов в исходных продуктах, даже в тех, которые традиционно считаются источниками витаминов.
    -Содержание витаминов в овощах и фруктах очень широко варьирует в разные сезоны.

  • Что стоит дополнительно принимать тем, кто регулярно занимается спортом?

    12 слайд

    Что стоит дополнительно принимать тем,
    кто регулярно занимается спортом?

  • Заядлым спортсменам...

    13 слайд

    Заядлым спортсменам
    специалисты обычно
    рекомендуют
    поливитаминные
    препараты, которые
    специально
    разработаны для организма, испытывающего повышенные физические нагрузки. Исследования показывают, что дополнительный прием витаминов С и Е уменьшает возникающие при спортивных нагрузках мышечные боли, а также снижает риск повреждения мышц.

  • Болезни, связанные с витаминами

    14 слайд

    Болезни, связанные
    с витаминами

  • Болезни витаминной недостаточностиНесмотря на то, что витамины  требуются ор...

    15 слайд

    Болезни витаминной недостаточности
    Несмотря на то, что витамины требуются организму в весьма небольших количествах, преуменьшить их значимость для здоровья трудно. Нехватка хотя бы одного витамина вызывает целый ряд клинических проявлений, которые принято называть терминами авитаминоз или гиповитаминоз. Проявления нехватки разных витаминов могут сильно различаться. Конкретные симптомы гиповитаминоза см. в справочнике витаминов для каждого витамина отдельно. Заметим, что приставка “a-“ означает отсутствие, но понимать термин авитаминоз в таком контексте было бы слишком буквально, так как при полном исчезновении витамина в клетках прекращаются зависимые от него биохимические реакции, что приводит к гибели
    этих клеток, а значит, всего организма. Впрочем, некоторые авторы разделяют авитаминоз как состояние глубокого дефицита и гиповитаминоз как умеренную нехватку витаминов (приставка “гипо-“ означает: мало, недостаточно).

  • Цинга  — болезнь, вызываемая острым недостатком витамина C (аскорбиновая кисл...

    16 слайд

    Цинга  — болезнь, вызываемая острым недостатком витамина C (аскорбиновая кислота), который приводит к нарушению синтеза коллагена, и соединительная ткань теряет свою прочность.
    Первые достоверные сведения об этой болезни относятся к эпохе крестовых походов, а именно к началу XIII века, и касаются заболеваний среди экипажа кораблей. Ещё большее распространение так называемый «морской скорбут» получил во второй половине XV века в эпоху первых кругосветных мореплаваний. Так, корабль Васко да Гамы в 1495 году потерял на пути в Индию более ста из 160 членов экспедиции. Капитан Кук прямо на корабле изготавливал с целью борьбы с цингой еловое пиво с сахаром. Историки медицины подсчитали, что с 1600 по 1800 год от цинги, тяжёлой болезни, возникавшей обычно на кораблях в дальних плаваниях, умерло около миллиона моряков. Это превышало человеческие потери во всех морских сражениях того времени. На материке массовые заболевания цингой имели место, как правило, в изолированных местах скопления людей: осаждённых крепостях, тюрьмах, удалённых посёлках.

  • ГИПЕРВИТАМИНОЗ - патологические состояния, возникающие при избыточном посту...

    17 слайд

    ГИПЕРВИТАМИНОЗ - патологические
    состояния, возникающие при избыточном
    поступлении в организм витаминов.
    Избыточный прием витаминов может
    вызывать тяжелые заболевания,
    получившие название гипервитаминозов.
    Различают острые и хронические
    гипервитаминозы. Острые возникают при
    однократном поступлении очень больших
    доз витамина (обычно в форме
    витаминного препарата), хронические —
    при длительном поступлении витамина в
    дозах, превышающих физиологические потребности организма.


    Как правило, гипервитаминозы бывают у детей раннего возраста, обычно в тех случаях, когда родители без предварительной консультации с врачом начинают давать ребенку витаминные препараты или превышают назначенные дозы. У взрослых гипервитаминоз обусловлен, как правило, употреблением в пищу больших количеств продуктов, богатых тем или иным витамином. Возможна и индивидуальная повышенная чувствительность к витаминам, когда гипервитаминоз возникает и от небольших доз препаратов. Наиболее часто наблюдается гипервитаминоз D и гипервитаминоз А.

  • 18 слайд

  • Каждому человеку важно трезво оценивать роль витаминов в обеспечении н...

    19 слайд

    Каждому
    человеку
    важно
    трезво
    оценивать
    роль
    витаминов
    в обеспечении нормального функционирования своего организма.

  • Спасибо за внимание!

    20 слайд

    Спасибо за внимание!

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 453 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 09.05.2020 280
    • PPTX 430.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Акимова Светлана Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Акимова Светлана Владимировна
    Акимова Светлана Владимировна
    • На сайте: 3 года и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 69025
    • Всего материалов: 218

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе

Педагог-библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 458 человек из 66 регионов

Курс повышения квалификации

Специалист в области охраны труда

72/180 ч.

от 1750 руб. от 1050 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 40 человек из 19 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Руководство электронной службой архивов, библиотек и информационно-библиотечных центров

Начальник отдела (заведующий отделом) архива

600 ч.

9840 руб. 5900 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Дизайн интерьера: от спектра услуг до эффективного управления временем

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Реклама для роста бизнеса: эффективные стратегии и инструменты

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 33 человека из 18 регионов

Мини-курс

Управление проектами и стоимостная оценка в современном бизнесе

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе