Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
УРОК ЗДОРОВЬЯ
ГЛАЗА – ГЛАВНЫЕ ПОМОЩНИКИ ЧЕЛОВЕКА
2 слайд
Два братца через дорогу живут,
Друг друга не видят.
3 слайд
ГЛАЗА – ГЛАВНЫЕ ПОМОЩНИКИ ЧЕЛОВЕКА
4 слайд
КТО САМЫЙ ЗОРКИЙ?
ЖУРАВЛЬ
ОРЁЛ
СОВА
5 слайд
СТРОЕНИЕ ГЛАЗА
6 слайд
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.
Делайте круговые движения глазами: налево –вверх-направо-вниз-направо-вверх-налево-вниз. Повторим 10 раз.
Вытяните руку вперёд. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. Повторим 5 раз.
Посмотрите в окно вдаль. 1 мин.
7 слайд
ВРЕДНО-ПОЛЕЗНО
Читать лёжа.
Смотреть на яркий свет.
Смотреть близко телевизор.
Оберегать глаза от ударов.
Промывать глаза по утрам.
Тереть глаза грязными руками.
Читать при хорошем освещении.
8 слайд
Правила бережного отношения к зрению.
Умываться по утрам.
9 слайд
Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день.
Сидеть не ближе 3 м от телевизора.
10 слайд
Играть на компьютере можно не более 15 мин.
11 слайд
Не читать лёжа.
Не читать в транспорте.
12 слайд
Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов.
13 слайд
При чтении и письме свет должен освещать страницу слева.
Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см.
14 слайд
Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий перец и др.)
Делать гимнастику для глаз.
15 слайд
16 слайд
БЕРЕГИ ЗРЕНИЕ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 140 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кальченко Елена Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.